Esto no es solo un programa...
es un compromiso de transformación y autoexploración con vos mismx.
Este viaje de 3 semanas no es al azar: es lo que se requiere para crear y afianzar nuevas redes neuronales. Cada una de estas semanas es una transformación en sí misma. Pero ahora, vamos paso a paso.
Cómo funciona el curso:
• Cada día se abrirá un módulo nuevo.
• Cada módulo incluye:
o 🎧 1 audio de teoría/clase/reflexión
o 🧘 1 ejercicio práctico/meditación/visualización/conexión con vos mismx
o ✍️ Una pequeña tarea práctica para el día
En total: 30 minutos al día.
Nada más. Pero todos los días.
• Importante: Si no podés estar al momento que se sube la clase y/o práctica, no te preocupes. Queda grabado para que lo veas cuando quieras en la plataforma.
• Plus: Acompañamiento personalizado por WhatsApp durante 21 días desde el inicio del programa.
• Regalo para vos: Adquiriendo el Programa 21 Días de Foco, vas a obtener de regalo una sesión 1:1 conmigo, la cual estará disponible dentro de los 21 días desde tu día de inscripción hasta que lo finalices. -
El cambio real no ocurre por hacer algo intenso una vez.
Ocurre cuando haces algo pequeño, simple y constante cada día.
La atención es como el ejercicio físico. No sirve entrenar 5 horas un día.
Sirve entrenar un poco… todos los días.
Hasta que se genere el hábito y un día, de repente, te des cuenta que la transformación ya ha ocurrido y es parte tuya.
Nos vemos adentro del programa 21 Días de Foco.
Pat
